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À conversa com Mariana Pereira

Como é escolher um curso? Como é viver longe de casa? E o que conta realmente para entrar num mestrado?
Tivemos a oportunidade de receber uma aluna da Universidade de Coimbra, a Mariana Pereira, que partilhou com as alunas do 12.ºano inscritas da disciplina de psicologia b, o seu percurso na Licenciatura em Psicologia. Numa conversa próxima e sincera — entre dúvidas, escolhas e descobertas — falou sobre o processo de decisão no 12.º ano, os desafios da adaptação à vida académica, as experiências extracurriculares e o caminho até ao mestrado.
Esta sessão procurou mostrar que cada percurso se constrói passo a passo — e que as perguntas são sempre bem-vindas.

A Aventura MindSerena esteve no 1.ºciclo

Os SPO, durante a Semana dos Afetos, dinamizaram nas turmas do 4.º ano um momento especial de presença e cuidado, convidando os alunos a experimentar uma prática de mindfulness.

As crianças aceitaram o desafio de abrandar, observar e saborear um alimento com todos os sentidos. Esta experiência permitiu-lhes descobrir que sentir e observar com calma — estar no agora — é também uma forma de cuidar de si e dos outros.

A atividade foi realizada no âmbito do programa Aventura MindSerena, um programa educativo desenvolvido no agrupamento nos 5.º e 7.ºanos, que promove competências socioemocionais e de consciência plena, com base em princípios de mindfulness e desenvolvimento pessoal. O programa tem como foco a atenção, a autorregulação emocional, a empatia e o bem-estar.

Tal como uma bússola que nos orienta para o presente, esta experiência mostrou que os afetos nascem da presença, da escuta e da consciência das emoções, abrindo espaço para a calma, a empatia e o cuidado mútuo. Continue Reading →

Literatura ganha vida no palco

No dia 12 de março, os alunos dos 10.º e 11.º anos (cursos científico-humanísticos e profissionais) assistiram a representações teatrais de obras literárias estudadas nas aulas de Português, numa atividade que aproximou os alunos do teatro e da literatura. Durante a manhã, os alunos do 10.º ano assistiram à representação da “Farsa de Inês Pereira”, de Gil Vicente. Já da parte da tarde, foi a vez de os alunos do 11.º ano assistirem à representação de “Frei Luís de Sousa”, de Almeida Garrett. Ambas as representações foram levadas à cena pela companhia de teatro Actus. O Agrupamento assumiu integralmente o custo desta atividade, permitindo a participação de todos os alunos, por se considerar que o contacto com o teatro é fundamental para a formação cultural e integral dos nossos jovens.

Sete Histórias de Coragem: Centro Qualifica de Arganil Certifica Novos Diplomados

A sessão de júri de certificação de competências, realizada no dia 11 de março pelo Centro Qualifica do Agrupamento de Escolas de Arganil, marcou mais um momento de grande significado para sete adultos que concluíram com sucesso o 12.º ano de escolaridade através do processo de Reconhecimento, Validação e Certificação de Competências (RVCC) — um percurso que valoriza aprendizagens construídas ao longo da vida e reconhece trajetórias pessoais e profissionais muitas vezes invisíveis.
Cada adulto que regressa à aprendizagem inspira outros a acreditar que nunca é tarde para recomeçar.
A equipa técnico-pedagógica parabeniza estes adultos e faz votos de que este seja apenas mais um passo num percurso de crescimento contínuo, e de que o seu exemplo continue a inspirar a nossa comunidade.

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