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Dança e Expressão Corporal- Programa Cuida-te

No âmbito da candidatura do PES ao Programa Cuida-te + – dispositivo 2.2 – Educação para a Saúde, no dia 17 de outubro, as turmas dos 10º F _TAS e 12º D _Desporto, participaram na ação Dança e Expressão Corporal. Esta sessão, dinamizada por uma psicóloga, consistiu em dinâmicas que envolveram a movimentação do corpo e a compreensão desses mesmos movimentos alicerçada em metodologias de Educação Não Formal. Esta sessão foi também pautada por uma reflexão que pretendeu sensibilizar os jovens para as questões da saúde mental (ansiedade, motivação, estratégias de prevenção), afim de terem uma melhor perceção sobre os seus sentimentos e emoções e da forma como estes determinam a nossa expressão.

A Coordenadora do PES

 

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