CURSO TURISMO AMBIENTAL E RURAL & CURSO DESPORTO DA ESA – UNIDOS POR UM ESTILO DE VIDA MAIS SAUDÁVEL
SÊ FIT, SÊ ESA | PROJETO VENCEDOR ORÇAMENTO PARTICIPATIVO DAS ESCOLAS
SÊ FIT, SÊ ESA foi o projeto vencedor do Orçamento Participativo das escolas. Os alunos, Rodrigo Nogueira e Bruna Inglês, do Curso Profissional Técnico/a Turismo Ambiental e Rural, com os alunos do Curso Profissional Técnico/a de Desporto, Alexandre Veludo, Duarte Vaz, Eduardo Nunes, da Escola Secundária de Arganil, foram os responsáveis pelo projeto.
SÊ FIT, SÊ ESA, consiste na criação de um Minicampo de Cross-training para a Escola Secundária de Arganil adequado às necessidades físicas dos seus alunos. A criação deste Minicampo de Cross-training surge também integrado no programa ECO-ESCOLAS como uma forma de combater a obesidade e o sedentarismo cada vez mais presente na realidade escolar, estimulando a prática de exercício físico, motivando os alunos para um estilo de vida mais saudável.
O Minicampo de Cross-training está situado entre o bloco de aulas e as oficinas de mecânica, no exterior, ganhando ainda mais sentido nestes tempos de pandemia, em que o exterior se assume como um espaço de excelência a priorizar para o convívio de alunos.
Além da estrutura que será desenvolvida pelos alunos do Curso Técnico/a de Manutenção Industrial – variante Mecatrónica, o minicampo de Cross-training conta já com: uma cadeira Romana de Musculação Training Station 900 Domyos, uma bola Medicinal de 2kg, 4kg e outra de 6kg, um kit Set Pump, um conjunto de Halteres Kettlebell Ajustáveis e um conjunto de Elásticos para treino de Resistência com 12 peças.
Acreditamos que, pelo sucesso e êxito que este tipo de treino tem tido, este será uma opção estimulante para os jovens. Apesar de mais direcionado para os alunos da Escola Secundária, este projeto visa atingir/beneficiar também todos os outros elementos da comunidade escolar.
